علت این موضوع اندیس گلیسمی پایین تر نان سنگک در مقایسه با نان سفید به طور مثال باگت است. در واقع اندیس گلیسمی به ما نشان می دهد پس از صرف غذایی خاص قند خون چگونه افزایش نشان می دهد. برنامه غذایی برای دیابت نوع ۲ خوردن مقدار زیادی https://michaelt024tck6.mappywiki.com/user