ช่วยในการทำงานของระบบเผาผลาญ ไบโอตินเป็นวิตามินอีกหนึ่งชนิดที่มีส่วนสำคัญในการทำงานของระบบเผาผลาญ โดยจะทำหน้าที่เปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นกลูโคส เพื่อใช้เป็นพลังงาน ทั้งยังมีส่วนช่วยให้กรดอะมิโนทำงานร่วมกับระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไบโอตินจากธรรมชาติพบในอาหารชนิดใดบ้าง ? สารเคมีอย่างแอมโมเนียหรือสารเคมีอื่น ๆ ในยาย้อมผม อาจทำลายเส้นผม จนทำให้ผมเสีย หรือแตกปลาย โดยห... http://bobp654xlz0.bloggosite.com/profile