Günlük dirimınızda, işleminizde, ilişkilerinizde ve umumi refahınızda size yardımcı mümkün. Stresi azaltmanıza, zihinsel ve fiziksel katkısızlığınızı iyileştirmenize ve hatta evetşamdaki umumi mutluluğunuzu pozitifrmanıza yardımcı olabilir. Mindfulness ayrımındalığın bir niteliğidir. Ayan, nazik ve hükümsız ayrımındalıktır. Bu nitelik hayat kararlarımızı verirken ve en önemli değerler... https://mindfulness-ko-lar29630.humor-blog.com/23529354/farkındalık-koçu-günlükler