{أغلبية الناس يريدون التطوير {ليس أقل من واحد محدد رائع سلوك، أو الاستسلام مقرف الروتين. بناء عادات صحية يمكن أن يساعد مع عقلي رفاهية والرفاهية. |عند التقييم المعلبة الاختيارات، محاولة البحث عن حد أدنى -الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو مياه الشرب بدلاً منشراب. |احصل على مفيدة إرشادات https://www.pearltrees.com/danbam/item559130448