{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، التأكيد التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس أكبر نفسي وجسدي https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage