يقرأ الفاتحة ثلاث مرات - ءاية الكرسي ثلاث مرات - سورة الإخلاص ثلاث مرات - سورة الفلق ثلاث مرات - سورة الناس ثلاث مرات وهذا الدعاء: من داوم على هذه الأوراد بقراءة صحيحة في الصباح والمساء وعقب الصلوات المكتوبات وبإخلاص نية لله رب العالمين هذا لا يصيبه بإذن الله https://mp391112.tokka-blog.com/27046066/a-simple-key-for-وجع-الاقدام-المستمر-unveiled