Gluten hassasiyetinden dolayı karnımda şmedarımaişetlik var kilogram veremiyorum .her gün tempolu yürüyüşler ve spor merkezinde spor yapıversiyon kardiyo ağırlıklı . MART AYINDAN BERİ 0SIFIR https://rafaelsrlr522577.get-blogging.com/profile