«لوتئین» و «زاگزانتین» در «ماکولا» ذخیره شده است، که بخشی از شبکیه چشم است. ماکولا به‌عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند و از چشم شما در برابر نور محافظت می‌کند. عوارض اسفناج برای افرادی که از داروی ضد‌انعقاد خون استفاده می‌کنند، چیست؟ ویدیو مراسم خاکسپاری هنرمند زهره حمیدی و صحبت https://milog3s5y.webbuzzfeed.com/30151834/not-known-factual-statements-about-انواع-غذا-با-اسفناج