Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the best YouTube knowledge and our most up-to-date features. Learn more อ่านฉลากส่วนผสม เริ่มต้นด้วยการอ่านฉลากส่วนผสมบนผลิตภัณฑ์อาหาร เพื่อตรวจสอบปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตแปรรูปที่อาจมีอยู่ในอาหาร เลิกดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาล เมนูลดน้ำหนัก : แซลมอนรมควันขนมปังปิ้ง คู่มือ "คุมอาหารแบบง่าย ทำได้จริง ฉบับบอกหมด (เมนู/... https://martins406pqq2.popup-blog.com/profile