กินช้า เคี้ยวช้าช่วยลดพุงได้จริงไหม ? ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักแบบไหน โปรตีนก็เป็นสารอาหารที่สำคัญมาก ๆ ในการคุมน้ำหนักเสมอครับ เพราะโปรตีนที่เพียงพอจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและรักษามวลกล้ามเนื้อระหว่างลดน้ำหนัก ไม่ให้กล้ามเนื้อหายไป การมีกล้ามเนื้อมากก็จะเผาผลาญไขมันได้มาก ช่วยลดพุงล่างได้ดีขึ้นครับ ทำให้แต่งตัวยาก ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย เลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รักแร้ เลเซอร์ขนขา เลเซอร์... https://billk766abb6.goabroadblog.com/profile