การออกกําลังกายสําหรับประชากรพิเศษ แนวทางปฏิบัติด้านสุขอนามัยการนอนหลับ ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นความดันสูง ออกกำลังกายได้ เพราะหากความดันสูงมาก ก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจร่างกาย และ ประเมินความเสี่ยงก่อน และจำเป็นต้องรักษาความดันสูง ให้อยู่ในเกณฑ์ที่ไม่เป็นอันตราย ต่อการออกกำลังกายด้วย รวมไปถึงต้องระมัดระวังสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้ ความผิดปกติของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึม หากการตรวจพบว่ามีน้... https://juniusy739yxx5.answerblogs.com/profile