تمارس بعض الأسر والمجتمعات ضغط شديد على الطلاب للتفوق مما يزيد من شعور الطلاب بالتوتر والقلق. تنظيم وقتك واجتماعاتك: خطط لجدول يتضمن وقت كافي للدراسة والاسترخاء والأنشطة الترفيهية، الإدارة الجيدة للوقت يمكن أن تقلل من التوتر وتساعدك على تجنب التوتر. أما التعريف الحديث للفشل: نتيجة غير متوقعة وقصيرة المدى https://troyr6160.robhasawiki.com/10889172/helping_the_others_realize_the_advantages_of_الخوف_من_الفشل