Recuerda que cada persona es única, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a tus deyección individuales. Cuidado personal: Entregarse tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y apañarse apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales para recuperar nuestro contrapeso emocional. https://tarot-bizum44207.losblogos.com/31058762/examine-este-informe-sobre-gestión-del-estrés