เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารอย่างไร? แก้วสเตนเลสแบบมีฝาครอบ และตะแกรงกรองกากใยในตัว ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน โปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายให้กลับมาใช้งานได้ และใช้ในการสร้างน้ำตาลเพื่อเป็นการสร้างพลังงานในการทำงานของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีพลังงาน หลังจากเกิดอาการอ่... https://gastong073klm1.wikidank.com/user