Dengan bantuan terapis, klien dapat menghadapi dan mengatasi trauma tersebut dengan cara yang aman dan terkendali. Teknik yang digunakan dalam hipnoterapi, seperti visualisasi dan sugesti positif, dapat membantu mengubah pola pikir dan mereset pikiran yang tidak sehat. Meskipun namanya mengandung kata 'tidur', hipnoterapi sebenarnya tidak melibatkan tidur yang sebenarnya. Sebaliknya, https://charliexjtdn.bcbloggers.com/33294639/5-simple-techniques-for-manfaat-hipnoterapi