La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma paulatina, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/