Sebelum ke dokter, Anda juga bisa melakukan tindakan pertolongan pertama agar cedera sendi bisa sedikit terkendali. Metode ini dikenal dengan sebutan RICE alias Rest Di dunia kesehatan dan terapi fisik, pijat reposisi tulang sendi telah menjadi pilihan terapi yang semakin populer. Teknik ini berfokus pada pemulihan sendi yang terganggu atau https://www.tiktok.com/@ungaran.reposisi.center?_t=ZS-8vOKCECCJbm&_r=1