อาจทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้น การขาดโปรตีนอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องและทำงานได้ไม่เต็มที่ หากร่างกายเจ็บป่วยหรือติดเชื้อ อาจทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น ตัวอย่างอาหารที่มีโปรตีนสูง มีดังต่อไปนี้ ฟองเต้าหู้ไม่ได้ทำแค่เมนูแกงจืด ลองเพิ่มความสนุกในการกินฟองเต้าหู้ ให้เป็นอาหารว่างแสนอร่อย กินเพลินแบบหมดจานไม่ทันรู้ตัว กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ รายงานว่าเต้าหู้มีกรดอะมิโนจำเป็... https://pearla852gii0.life3dblog.com/profile