بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردمطلوب را یاد بگیرید. این اصول شامل تقویت انرژی , https://zaynevqe880575.like-blogs.com/35792297/آشنایی-سنگنوردی-داخل-سالن