قم معه بالنشاطات التي يحبها والألعاب التي تسعده وتكون بعيدة عن أجواء الانترنت المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. اللجوء للبحث عن المعلومات للهروب من الشعور بالملل والتوتر والاضطرابات المزاجية. لكن قد لا يستطيع الكثيرون بالالتزام بتلك النصائح في التخلص من الادمان الالكتروني، فيمكنك اللجوء إلى https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html