หลีกเลี่ยงสูตรหวานจัดหรือน้ำตาลสูง หลีกเลี่ยง อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค >>ประวัติส่วนตัว รายละเอียด > รายละเอียด > รายละเอียด > รายละเอียด > รายละเอียด – อาหารสำเร็จรูป เช่น ขนมขบเคี้ยว ซอสและน้ำจิ้มสูตรทั่วไป สามารถทานได้เลือกใช้น้ำจิ้มสูตรโซเดียมต่ำ ย้อนกลับ สมัครรับจดหมายข่าว – เพิ่มประสิทธิภาพข... https://wernern306pqp2.life-wiki.com/user