برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها براتون را با اساسات 攀登 آشنا میکند https://sashawcka179320.snack-blog.com/36947120/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن