A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como verduras e céreas. Ela também promove o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de restringir o consumo de açúcar. https://janiceeeyy892284.newbigblog.com/45562276/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável