یکی روش‌های کارآمد برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این درمان ممکن است شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای افزایش https://amaanarre050572.vblogetin.com/45120144/فیزیوتراپی-درد-کمر