A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego de redes sociais ou adotar períodos regulares sem o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade por manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo para relaxar. https://community.wolfram.com/web/maxseguidoresoficial