النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور المزاج بشكل كبير. إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://www.saraqassem.com/2025/09/causes-social-isolation.html