Kiedy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://nelsonusiw772827.myparisblog.com/40600873/zanim-pochodzę-spać