רצפת האגן היא מערך שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://safaqxpo035435.shotblogs.com/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט-56374342